Tämän smoothien voit nauttia myös lämmitettynä😊 Täyteläinen palautussmoothie urheilun jälkeen.
![](https://hamata.fi/wp-content/uploads/2024/01/Nimeton-malli-2024-01-25T090612.231-1024x1024.png)
2,5 dl maitoa tai vettä
5 mittaa Rebuild Strength – jauhetta
1 banaani(halutessasi)
Sekoita blenderissä tasaiseksi. Sekaan sopii myös erilaiset marjat, jos haluat täyteläisemmän palkkarin.
Herkullista! Nauti samantien treenin jälkeen, kroppa kiittää😊