Raikas ja ihana aamiaisbowl maistuu kirpsakalle puolukalle!
![](https://hamata.fi/wp-content/uploads/2021/11/Nimetön-suunn.malli-76-1024x1024.png)
Oletko puolukan ystävä?
Tässä ohje kirpeään smoothiebowliin, joka saa makeutta banaanista ja hunajasta 🙂
Terveellistä ja ravitsevaa. Nam <3
1 dl puolukkaa (pakaste)
2 annosmitallista Formula 1 Vanilja smoothiejauhetta
1 banaani
1,5 dl kaurajuomaa
1 dl maustamatonta jogurttia
Loraus hunajaa
Sekoita kaikki ainekset blenderissa tasaiseksi seokseksi, koristele erilaisilla marjoilla ja siemenillä.
Ai että on hyvää!