Marjainen smoothiekulho

Ihanan raikas ja terveellinen vĂ€lipala🌾

Herkullinen smoothiebowl on oiva tarjoiluehdotus vaikkapa kesÀvieraille.
Maistuvaa, terveellistĂ€ ja herkullisen nĂ€köinen smoothiekulho virkistÀÀ lĂ€mpimĂ€llĂ€ kesĂ€sÀÀllĂ€đŸ˜Š

 

iso kourallinen jÀisiÀ vadelmia
1/2 dl jÀisiÀ mustikoita
2 dl makeuttamatonta soijamaitoa
(loraus vettÀ)
2 annosmitallista Formula 1 mansikka-proteiinijauhetta
2 mittaa proteiinijuomajauhetta
1 tl kookoshiutaleita