Tässä smoothiessa on ripaus syksyä mukana <3

Tämä smoothie nautitaan lämmitettynä. Ihanan mausteinen maku pääsee silloin parhaiten valloilleen.
Herkullinen smoothie pimeneviin syysiltoihin<3

2 annosmitallista Formula 1 Vanilja-proteiinijauhetta
3 annosmitallista Formula 3 yksilöllistä proteiinijauhetta
2,5 dl kevytmaitoa
ripaus muskottia
ripaus kanelia
muutama tippa vaniljaesanssia

Sekoita kaikki ainekset blenderissa huolella sekaisin.
Lämmitä mikrossa välillä sekoittaen, kunnes smoothie on sopivan lämpöistä 🙂



Valikko