Herkullisen täyteläinen aamiais- tai välipala smoothie.
250 ml kevytmaitoa
100 g pilkottuja ja keitettyjä kurpitsanpaloja
1 pieni banaani
1 tl kanelia
2 mitallista F1 Vanilja proteiinijauhetta
jääpaloja
Hurauta kaikki ainekset sekaisin blenderissä niin, että seos on sopivan paksuista.
Ja ei kun nautiskelemaan!